麦片饮料

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1500 克

Υλικά

  • 去核椰枣
    50 克
  • 饮用水
    1500 克
  • 燕麦片
    30 克
  • 葵花油
    1 茶匙
  • 1 小撮

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1500 克

Νάτριο 208.5 mg
Πρωτεΐνη 6 g
Θερμίδες 1229.1 kJ / 293.8 kcal
Λιπαρά 6.7 g
Φυτικές ίνες 6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g
Υδατάνθρακες 57.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων