Συσκευές & Αξεσουάρ
麦片饮料
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 20 λεπτ.
              
              
                
                1500 克
              
            Υλικά
- 
          去核椰枣50 克
- 
          饮用水1500 克
- 
          燕麦片30 克
- 
          葵花油1 茶匙
- 
          盐1 小撮
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1500 克
                    Νάτριο
                    
                        208.5 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        6 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1229.1 kJ  / 
                        293.8 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        6.7 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        6.5 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        0.9 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        57.4 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        独特
                        15 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                     
                     
                        
                       
                                    