Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
-
1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)
-
200 g jogurtu greckiego
-
cynamon, mielony do oprószenia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
81.8 mg
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
986.7 kJ /
235.8 kcal
Λιπαρά
0.3 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
42.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Owocowe lody na patyku
5ωρ. 50 λεπτ.
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 λεπτ.
Fondant czekoladowy w kokilkach
35 λεπτ.
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1ωρ.
Czeskie knedliki z jagodami
45 λεπτ.
Budyń malinowy
10 λεπτ.
Granita z nektarynek
6ωρ. 20 λεπτ.
Czekoladowa tarta ze spiralizowaną gruszką (TM5)
1ωρ. 15 λεπτ.
Batoniki na dobre wyniki
3ωρ. 30 λεπτ.
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 λεπτ.
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8ωρ. 10 λεπτ.
Banany w czekoladzie
1ωρ.