Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Basic Quinoa
3.0 2 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
7 portion
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • quinoa rinsed (see Tip)
    395 g
  • water
    795 g
  • vegetable oil
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 170.8 mg
Πρωτεΐνη 7.5 g
Θερμίδες 916.4 kJ / 219 kcal
Λιπαρά 3.8 g
Φυτικές ίνες 3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Υδατάνθρακες 36.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

In Homemade we Trust 37 Συνταγές
Καναδάς
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Vanilla Sauce (Crème Anglaise)

Vanilla Sauce (Crème Anglaise)

1.0(1)

15min

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

Ninguna valoración

Sautéing Chicken Strips

Sautéing Chicken Strips

Ninguna valoración

Sautéing Shrimp

Sautéing Shrimp

Ninguna valoración

Browning Beef Strips

Browning Beef Strips

Ninguna valoración

Sautéing Onions and Garlic

Sautéing Onions and Garlic

Ninguna valoración

Cooking Long Pasta

Cooking Long Pasta

Ninguna valoración

Steamed Broccoli

Steamed Broccoli

5.0(1)

25min

Béchamel Sauce

Béchamel Sauce

Ninguna valoración

Greek Yogurt

Greek Yogurt

3.0(2)

11h 40min

Vegetable Stock Paste

Vegetable Stock Paste

Ninguna valoración

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Ninguna valoración

 Εμφάνιση όλων