Massa cremosa de abóbora

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 doses

Υλικά

queijo Gouda cortado em pedaços (2 cm)
70 g
queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)
70 g
cebola cortada ao meio
80 g
aipo cortado em pedaços
60 g
cenoura cortada em pedaços
60 g
azeite
35 g
abóbora Hokkaido cortada em pedaços pequenos
270 g
água
750 g
caldo de legumes
1 cubo de
caril em pó
1 c. chá de
piripíri
1 c. chá de
1 c. chá de pimenta
massa longa (esparguete, linguine, fettuccine, etc.)
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 422.3 mg

Πρωτεΐνη 21.5 g

Θερμίδες 2227.7 kJ / 532.4 kcal

Λιπαρά 19.3 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.4 g

Υδατάνθρακες 68.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frango com pimentos, cebola e arroz

1 Std.

Massa cremosa de pistácio

35 Min

Risoto de bacalhau

50 Min

Arroz de carabineiros

1 Std.

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

Keine Bewertungen

Massa guisada com carne

45 Min

Rancho

13 Std. 35 Min

Massa com frango e pesto de curgete

1 Std. 10 Min

Esparguete de frutos do mar

45 Min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 Min

Fettuccini com frango e ervilhas

35 Min

Massa com cogumelos e bacon

50 Min

Εμφάνιση όλων