Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

kale yaprağı parçalara bölünmüş (5 cm)
115 g
115 g mini ıspanak
kırmızı elma çekirdeği çıkarılmış, dörde bölünmüş
200 g
sap kereviz parçalara bölünmüş
60 g
salatalık parçalara bölünmüş
115 g
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)
2 yk
limon kabuğu soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
30 g
taze zencefil ( bk. Öneriler), soyulmuş, parçalara bölünmüş
5 g
buz küpü servis etmek ekstra buz küpü
60 g
soğuk su
340 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 142 mg

Πρωτεΐνη 9.1 g

Θερμίδες 567 kJ / 135.5 kcal

Λιπαρά 1.4 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 26.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Alternatif Kahvaltılar 10 Συνταγές
Τουρκία

Fit ve Lezzetli 18 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10 λεπτ.

Arnold Palmer Limonatası

20 λεπτ.

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

15 λεπτ.

Dalgona Kahvesi (Yoğunlaştırılmış Şekerli Sütlü)

10 λεπτ.

Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl

10 λεπτ.

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

10 λεπτ.

Ballı Gün Kurusu Hoşafı

5ωρ. 40 λεπτ.

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

15 λεπτ.

Rezeneli ve Armutlu İçecek

10 λεπτ.

Mojito

5 λεπτ.

Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı

15 λεπτ.

Kirazlı Misket Limonlu Limonata

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων