Arroz de ervilhas

3.9 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 doses

Υλικά

azeite
20 g
dentes de alho
2
cebola cortada em fatias (ver dica)
200 g
arroz agulha
300 g
ervilhas descongeladas
200 g
hortelã só as folhas
2 pés de
sal
1 c. chá de
água
600 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 599.3 mg

Πρωτεΐνη 8.9 g

Θερμίδες 1603.3 kJ / 383.2 kcal

Λιπαρά 5.8 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 72.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Confiamos no que é feito em casa 52 Συνταγές
Πορτογαλία

O seu Cookidoo® 2025 - Cozinheiro Curioso 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasanha de salmão e camarão

1ωρ. 30 λεπτ.

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2ωρ. 10 λεπτ.

Arroz de "pato" fingido com farinheira

1ωρ. 40 λεπτ.

Fettuccine com frango e ervilhas

40 λεπτ.

Esparguete de frutos do mar

45 λεπτ.

Massa com frango e abóbora

45 λεπτ.

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 λεπτ.

Arroz de pato com cogumelos e bacon

1ωρ. 30 λεπτ.

Massa com molho de tomate assado

30 λεπτ.

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1ωρ. 30 λεπτ.

Risoto de ervilhas e chouriço

35 λεπτ.

Penne com húmus e atum

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων