
Συσκευές & Αξεσουάρ
Esparguete à portuguesa
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
esparguete350 g
-
azeite mais 1 fio p/ envolver35 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
folha de louro1
-
tomate em pedaços350 g
-
vinho branco50 g
-
farinha20 g
-
pimenta1 pitada de
-
tomate maduro cortado em cubos pequenos150 g
-
chouriço cortado em rodelas200 g
-
azeitonas pretas s/ caroço150 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
494.2 kcal /
2067.9 kJ
Πρωτεΐνη
17.3 g
Λιπαρά
22.3 g
Υδατάνθρακες
54.5 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.1 g
Νάτριο
1388 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Massas longas para a Bimby® TM7
65 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMassa com curgete e espargos verdes
45 min
Carbonara de salsichas
40 min
Massa com frango e abóbora
45 min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 min
Carbonara com couve
35 min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1 godz. 5 min
Fettucine de limão e lentilhas
Brak ocen
Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor
Brak ocen
Fettuccini com frango e ervilhas
Brak ocen
Massa com pesto de espargos
Brak ocen
Salada em frasco de massa integral e chicória
Brak ocen
Esparguete preto com lulas de conserva
Brak ocen