Συσκευές & Αξεσουάρ
Esperienza culinaria Pollo con riso alle zucchine e carote
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Pollo con riso alle zucchine e carote
-
di filetto di petto di pollo, senza pelle a fette (1 cm)500 - 600 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe macinato terra½ cucchiaino
-
di paprica dolce1 ¼ cucchiaino
-
di curcuma, secca, in polvere½ cucchiaino
-
di olio vegetale4 cucchiaini
-
di carote a pezzi300 g
-
zucchina piccolo (200 g), a pezzi1
-
di dado per brodo vegetale2 cucchiaini
-
di riso parboiled (tempo di cottura 20 minuti)300 g
-
di acqua1200 g
-
di panna150 g
-
di amido di mais (maizena)15 g
-
di senape2 cucchiaini
-
di pepe macinato¼ di cucchiaino
-
di erba cipollina fresca a rondelle½ mazzetto
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
1082.2 kcal /
4527.7 kJ
Πρωτεΐνη
20.6 g
Λιπαρά
40.9 g
Υδατάνθρακες
162.5 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.4 g
Νάτριο
1535.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Esperienza culinaria Thermomix®
11 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrappè alle fragola e cioccolato
10 Min
Gratin dauphinois
50 Min
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 Min
Panini morbidi
1 Std. 45 Min
Contorno di melanzane
25 Min
Passato di verdure
35 Min
Insalata di carote
15 Min
Treccia della domenica in due varianti
2 Std. 10 Min
Ragù alla bolognese (vegan)
Keine Bewertungen
Sciroppo di caramello
Keine Bewertungen
Bagel originale
Keine Bewertungen
Panini pita
Keine Bewertungen