Συσκευές & Αξεσουάρ
Esperienza culinaria Filetto di coregone con riso alle zucchine e carote
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 2ωρ.
4 porzioni
Υλικά
Filetto di coregone con riso alle zucchine e carote
-
4 pezzi di lavarello
-
300 g di carote in pezzi
-
1 zucchina piccola (200 g), a pezzi
-
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di olio vegetale
-
300 g di riso parboiled (tempo di cottura 20 minuti)
-
1200 g di acqua
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato terra
-
150 g di panna intera
-
15 g di amido di mais (maizena)
-
2 cucchiaini di senape
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
¾ di cucchiaino di paprica dolce
-
½ mazzetto erba cipollina fresca in rotoli
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1535.8 mg
Πρωτεΐνη
20.6 g
Θερμίδες
4527.7 kJ /
1082.2 kcal
Λιπαρά
40.9 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.4 g
Υδατάνθρακες
162.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Esperienza culinaria Thermomix®
11 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVitello tonnato
2 Std. 45 Min
Spezzatino alla zurighese
50 Min
Pan di Spagna
1 Std. 50 Min
Insalata di avocado e cetrioli
Keine Bewertungen
Insalata di uova e patate con salsa cremosa
45 Min
Green Power Salad
Keine Bewertungen
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Keine Bewertungen
Tom Yum tailandese
Keine Bewertungen
Padella di verdure alla mediterranea
Keine Bewertungen
Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio
Keine Bewertungen
Ragù di lenticchie
Keine Bewertungen
Insalata di farro e pollo
Keine Bewertungen