Συσκευές & Αξεσουάρ
Kracht Muesli
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
700 gram
Υλικά
-
hazelnoten50 g
-
amandelen50 g
-
pecannoten50 g
-
rauwe cashewnoten50 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken100 g
-
grof rietsuiker60 g
-
havervlokken250 g
-
bruin lijnzaad30 g
-
zonnebloempitten30 g
-
gedroogde veenbessen30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 50 gram
Νάτριο
3.7 mg
Πρωτεΐνη
6.2 g
Θερμίδες
1067.2 kJ /
255.1 kcal
Λιπαρά
17.2 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.9 g
Υδατάνθρακες
21.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie
30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBabka met Bosbessen
Καμία βαθμολογία
Omelet Caprese
30 λεπτ.
Shakshuka
50 λεπτ.
Pizza met fruit en yoghurt
Καμία βαθμολογία
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20 λεπτ.
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 λεπτ.
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1ωρ. 30 λεπτ.
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Καμία βαθμολογία
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1ωρ. 45 λεπτ.
Pancake muffins met banaan en chocolade
30 λεπτ.
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
55 λεπτ.
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 λεπτ.