Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portie

Υλικά

Asperges
  • olie
    20 g
  • asperges, groen schoongemaakt, in diagonale stukken gesneden (3 cm)
    250 g
  • pijnboompitten
    30 g
Daslook roomsaus en montage
  • verse daslook grof gehakt
    20 g
  • uien gehalveerd
    100 g
  • olie
    20 g
  • bloem
    10 g
  • water
    300 g
  • groentebouillonpasta
    1 volle tl
    1 kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld
  • zout plus extra voor kruiden
    ½ theelepel
  • zwarte peper, gemalen plus extra voor kruiden
    ¼ theelepel
  • verse spätzle (eierpasta)
    500 g
  • rode paprika's ontpit
    200 g
  • room, elk type (van koemelk)
    200 g

Διατροφή ανά 1 portie

Θερμίδες 825 kcal / 3451 kJ
Πρωτεΐνη 21 g
Λιπαρά 36 g
Υδατάνθρακες 106 g
Φυτικές ίνες 7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 13 g
Νάτριο 324 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων