时蔬鲜虾面疙瘩(13-24月龄)

时蔬鲜虾面疙瘩(13-24月龄)

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 人份

Υλικά

  • 中筋面粉 ,多准备些撒粉防粘用
    50 克
  • ,制作面疙瘩用
    25 - 30 克
  • 5 克
  • 南瓜 ,切约1厘米丁
    50 克
  • 蘑菇 ,切约1厘米丁
    30 克
  • 菜心 ,切丝
    20 克
  • 虾仁 ,手剥河虾仁
    50 克
  • ,烹煮用
    200 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 282.6 kcal / 1182.2 kJ
Πρωτεΐνη 13.7 g
Λιπαρά 6.2 g
Υδατάνθρακες 43.3 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 308.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων