香辣虾沙拉配螺旋红萝卜黄瓜

香辣虾沙拉配螺旋红萝卜黄瓜

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 人份

Υλικά

小黄瓜细长型，修剪末端
600 克
红萝卜去皮，细长型
100 克
无盐香烤花生
60 克
蒜瓣
4 个
新鲜红辣椒 (προαιρετικό πεδίο) 去籽，切半
1 条
橄榄油
50 克
盐
¾ 茶匙
甜红椒粉
½ 茶匙
大虾去壳，去肠线(可选择保留虾尾)
500 克
新鲜香茅切成薄片(约2毫米)
10 克
青柠汁
35 克
蜂蜜
30 克
芫荽叶切碎
2 小支

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 1202.4 mg

Πρωτεΐνη 22.8 g

Θερμίδες 1501.5 kJ / 358.9 kcal

Λιπαρά 21.4 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g

Υδατάνθρακες 21.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

一起螺旋吧 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

心太软

45 λεπτ.

香脆温泉蛋配卷心菜

Καμία βαθμολογία

蔬菜玉米饼

Καμία βαθμολογία

大虾沙拉

Καμία βαθμολογία

手握寿司卷

Καμία βαθμολογία

三文鱼鲜奶酪

10ωρ. 10 λεπτ.

苹果沙拉配柠檬橙汁

Καμία βαθμολογία

韩式黄瓜沙拉

25 λεπτ.

黄瓜胡萝卜片辣虾沙拉

30 λεπτ.

甜菜根苹果沙拉配菲达奶酪、核桃碎

Καμία βαθμολογία

胡萝卜苹果沙拉配菲达奶酪

Καμία βαθμολογία

虾仁慕斯佐蓝莓开胃酒

5ωρ.

Εμφάνιση όλων