Esparguete com atum e molho arrabiata

Esparguete com atum e molho arrabiata

4.6 53 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

água
1700 g
sal
2 c. chá de
esparguete
500 g
dentes de alho
2
cebola
120 g
pimento vermelho
150 g
azeite mais q.b. p/ envolver
30 g
tomate em lata
400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo caldo de legumes
piripíri em pó
½ c. chá de
colorau
1 c. chá de
atum em lata escorrido
350 g
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1119.7 mg

Πρωτεΐνη 29 g

Θερμίδες 2085.7 kJ / 498.5 kcal

Λιπαρά 11.4 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 68.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Esparguete integral com pesto de ervilhas

Keine Bewertungen

Pilaf de arroz selvagem com porco

1 Std. 10 Min

Farfalle com salmão e pesto

40 Min

Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes

30 Min

Penne com camarão e molho de acelga

50 Min

Conchas recheadas com frango

1 Std. 15 Min

Risoto de bacalhau

50 Min

Fettuccine com frango e ervilhas

40 Min

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

30 Min

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1 Std. 10 Min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 Min

Carbonara com couve

35 Min

Εμφάνιση όλων