Esparguete à Nerano

Esparguete à Nerano

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • provolone cortado em pedaços
    200 g
  • azeite
    50 g
  • dente de alho (ver dica)
    1
  • curgete cortada em rodelas
    350 g
  • água
    700 g
  • sal
    1 c. chá de
  • esparguete
    350 g
  • Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1037 mg
Πρωτεΐνη 25 g
Θερμίδες 2604 kJ / 622.4 kcal
Λιπαρά 27.2 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.8 g
Υδατάνθρακες 68.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων