Sauté de crevettes

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 portion

Υλικά

15 g huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

30 g d'oignon
225 g crevette crue de taille moyenne, décortiquée Séché avec du papier absorbant

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 637 mg

Πρωτεΐνη 15.4 g

Θερμίδες 612.5 kJ / 146.4 kcal

Λιπαρά 8.7 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pain Bannock

45min

Rouleaux de ciboulette cuits à la vapeur

Nessuna valutazione

Bouillon d'os de poulet au curcuma

Nessuna valutazione

Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)

Nessuna valutazione

Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)

20min

Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h 50min

Crème Anglaise

15min

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Nessuna valutazione

Ail pelé

5min

Sauté de lanières de poulet

Nessuna valutazione

Brunir des lanières de bœuf

Nessuna valutazione

Sauté d'oignons et d'ail

20min

Εμφάνιση όλων