Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Sauté de lanières de poulet
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 portion
Υλικά
-
15 g d'huile d'olive vierge extra15 g d'huile végétale
-
15 g d'oignon1 gousse d'ail
-
240 g filet de poulet, sans peau, en bandes (1.5 cm x 4 cm), séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)240 g cuisse de poulet, désossée et sans peau en bandes (1.5 cm x 4 cm)., séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
235.5 mg
Πρωτεΐνη
17.3 g
Θερμίδες
905.9 kJ /
216.5 kcal
Λιπαρά
17.1 g
Φυτικές ίνες
0.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
0.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Il suffit de peu pour créer de la magie
36 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Wraps aux lentilles sans gluten et végane
Καμία βαθμολογία
Sauté de crevettes
Καμία βαθμολογία
Brunir des lanières de bœuf
Καμία βαθμολογία
Sauté d'oignons et d'ail
Καμία βαθμολογία
Cuisson des pâtes longues
Καμία βαθμολογία
Sauce béchamel
15 λεπτ.
Yogourt grec
Καμία βαθμολογία
Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre
2ωρ. 30 λεπτ.
Riz cuit à la vapeur
25 λεπτ.
Quinoa de base
Καμία βαθμολογία
Yogourt à la vanille
Καμία βαθμολογία
Assaisonnement BBQ
10 λεπτ.