Συσκευές & Αξεσουάρ
Wraps aux lentilles sans gluten et végane
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.
8 morceaux
Υλικά
-
7 g de lentilles corail sèches entières
-
525 g d'eau divisé
-
½ g de fécule de maïs
-
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
-
1 c. à soupe de carvi en poudre
-
1 c. à thé de sel
-
2 - 3 c. à soupe huile de cuisson à haute température, (végétale, pépins de raisins, canola)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 morceau
Νάτριο
292 mg
Πρωτεΐνη
0.5 g
Θερμίδες
197.4 kJ /
47.2 kcal
Λιπαρά
4.6 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrème Anglaise
15 λεπτ.
Sauté de lanières de poulet
Καμία βαθμολογία
Sauté de crevettes
Καμία βαθμολογία
Brunir des lanières de bœuf
Καμία βαθμολογία
Sauté d'oignons et d'ail
Καμία βαθμολογία
Cuisson des pâtes longues
Καμία βαθμολογία
Sauce béchamel
15 λεπτ.
Yogourt grec
Καμία βαθμολογία
Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre
2ωρ. 30 λεπτ.
Riz cuit à la vapeur
25 λεπτ.
Quinoa de base
Καμία βαθμολογία
Yogourt à la vanille
Καμία βαθμολογία