Esparguete preto com lulas de conserva

Esparguete preto com lulas de conserva

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
massa tipo esparguete preto
400 g
azeite
120 g
limão (raspa e sumo)
1
pimenta
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de
folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer
6
lulas em conserva
240 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 849.1 kcal / 3552.8 kJ

Πρωτεΐνη 28.8 g

Λιπαρά 46.5 g

Υδατάνθρακες 78.1 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.6 g

Νάτριο 1935.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Agosto com a Bimby® 49 Συνταγές
Πορτογαλία

Massas longas para a Bimby® TM7 63 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Esparguete com alho-francês e camarão

Esparguete com alho-francês e camarão

45 Min

Arroz de salsicha à moda de Hong Kong

Arroz de salsicha à moda de Hong Kong

55 Min

Massa com bacon, ervilhas e manjericão

Massa com bacon, ervilhas e manjericão

40 Min

Lasanha de salmão e camarão

Lasanha de salmão e camarão

1 Std. 30 Min

Risoto de cogumelos

Risoto de cogumelos

1 Std. 10 Min

Cuscuz com curgete e camarão

Cuscuz com curgete e camarão

25 Min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 Min

Massada de cherne

Massada de cherne

40 Min

Linguine com delícias do mar e agrião

Linguine com delícias do mar e agrião

25 Min

Lasanha de frango e espinafres

Lasanha de frango e espinafres

1 Std. 40 Min

Penne com guisado de frango

Penne com guisado de frango

10 Std.

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

55 Min

Εμφάνιση όλων