Esparguete preto com lulas de conserva

Esparguete preto com lulas de conserva

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    100 g
  • água
    1500 g
  • sal
    2 c. chá de
  • massa tipo esparguete preto
    400 g
  • azeite
    120 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • pimenta
    1 pitada de
  • mostarda
    1 c. chá de
  • folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer
    6
  • lulas em conserva
    240 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 849.1 kcal / 3552.8 kJ
Πρωτεΐνη 28.8 g
Λιπαρά 46.5 g
Υδατάνθρακες 78.1 g
Φυτικές ίνες 4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.6 g
Νάτριο 1935.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων