Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
薄百叶彩椒牛肉卷
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
油5 克
-
甜椒 切条50 克
-
杏鲍菇 切条50 克
-
牛里脊 切条100 克
-
生抽 推荐薄盐生抽，见要诀5 克
-
白砂糖1 小撮
-
水30 克
-
百叶 选用薄百叶40 克
-
水 蒸煮用400 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
137.7 mg
Πρωτεΐνη
13.3 g
Θερμίδες
529.7 kJ /
126.6 kcal
Λιπαρά
7.3 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
3.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
营养儿童餐 2-5岁
20 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
牛肉烩饭配溏心蛋
1 Std. 5 Min
晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）
Keine Bewertungen
午餐（蒸香菇去皮鸭腿肉、盐水毛豆、清炒苋菜、藜麦大米饭）
Keine Bewertungen
晚餐（芦笋蘑菇炒虾仁、蒜泥茄子、枸杞百合莲子粥）
Keine Bewertungen
午餐（沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵）
Keine Bewertungen
糟溜鱼片TM7
Keine Bewertungen
麻辣串串
40 Min
白切鸡
Keine Bewertungen
油面筋塞肉
55 Min
麻婆豆腐
35 Min
白蟹豆腐煲
Keine Bewertungen
番茄肥牛豆腐煲
Keine Bewertungen