Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
墨鱼猪肉藕夹
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 22 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
莲藕120 克
-
淀粉 ，撒粉用适量
-
胡萝卜 ，切块20 克
-
墨鱼 ，取肉切块30 克
-
猪肉肉糜 ，选用偏瘦的50 克
-
水30 克
-
玉米粒20 克
-
盐1 小撮
-
油 ，煎制用适量
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
134.7 kcal /
563.6 kJ
Πρωτεΐνη
8.7 g
Λιπαρά
5.7 g
Υδατάνθρακες
13.3 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
176.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
营养儿童餐 2-5岁
20 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
晚餐（辣椒鸡肉、胡萝卜拌西兰花、山药菌菇汤、杂粮米饭）
Nenhuma avaliação
午餐（麻辣豆腐、干锅花菜、萝卜牛肉汤、玉米饭）
Nenhuma avaliação
双色鱼蛋汤
40min
宝宝茶碗蒸
Nenhuma avaliação
丝瓜酿肉
Nenhuma avaliação
百香果蒸肋排
Nenhuma avaliação
薄百叶彩椒牛肉卷
Nenhuma avaliação
牛肉丝炒银牙
Nenhuma avaliação
河虾毛豆烧青椒
20min
肉丝炒萝卜丝
Nenhuma avaliação
莴笋炒肉丝
18min
酸菜肉糜炒芥菜
Nenhuma avaliação