Συσκευές & Αξεσουάρ
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline20 g
-
miere20 g
-
muștar20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
apă500 g
-
concentrat pudră de legume1 linguriță
-
cartofi dulci descojiți, cuburi (1.5 cm)400 g
-
buchețele de broccoli bucăți mici (3 cm)400 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (4 bucăți)800 g
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat3 - 4 prize
-
brânză feta150 g
-
ulei de măsline2 linguri
-
fulgi de chilli¼ linguriță
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
741 kcal /
3101 kJ
Πρωτεΐνη
57.2 g
Λιπαρά
43.1 g
Υδατάνθρακες
35.1 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.6 g
Νάτριο
2391.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Putem crea magie din lucruri simple
22 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSupă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45 λεπτ.
Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi
Καμία βαθμολογία
Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos
Καμία βαθμολογία
Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei
1ωρ.
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Καμία βαθμολογία
Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale
Καμία βαθμολογία
Cook fresh - Ro Team
2ωρ.
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 λεπτ.
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35 λεπτ.
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 λεπτ.
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45 λεπτ.
Tocană de vită cu gnocchi
1ωρ. 30 λεπτ.