Αναζήτηση

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • alune de pădure, decojite sau nedecojite
    40 g
  • fulgi de ovăz, fini
    80 g
  • băutură de ovăz
    500 g
  • scorțișoară măcinată
    ½ linguriță
  • sare
    1 priză
  • fructe goji
    20 g
  • măr (orice soi) feliat
    1
  • pară feliată
    1
  • sirop de arțar (προαιρετικό πεδίο) după gust

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 529.3 kcal / 2214.6 kJ
Πρωτεΐνη 9.9 g
Λιπαρά 17.5 g
Υδατάνθρακες 86.2 g
Φυτικές ίνες 15.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ne sărbătorim unicitatea 18 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Gem de zmeură

Gem de zmeură

5(7)

45 λεπτ.

Gem de prune

Gem de prune

4.5(8)

50 λεπτ.

Gem de afine

Gem de afine

5(9)

45 λεπτ.

Clătite americane cu mere

Clătite americane cu mere

4(31)

30 λεπτ.

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.5(16)

1ωρ. 30 λεπτ.

Granola

Granola

4(2)

1ωρ. 40 λεπτ.

Suc jamaican de morcovi

Suc jamaican de morcovi

5(1)

15 λεπτ.

Muesli

Muesli

5(1)

25 λεπτ.

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

4(2)

15 λεπτ.

Mămăligă cremoasă cu piersici

Mămăligă cremoasă cu piersici

3(5)

50 λεπτ.

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Καμία βαθμολογία

Ouă de Paște vopsite în verde

Ouă de Paște vopsite în verde

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων