All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

3.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 Portion

Υλικά

Petersilie, frisch abgezupft
15 g
Salz
20 g
Olivenöl
70 g
Knoblauchzehen
3
Tomaten, gewürfelt, aus der Dose
400 g
Miesmuscheln, frisch, gereinigt
500 g
Pasta, getrocknet (z. B. Penne) (Garzeit ca. 11 Minuten)
400 g
Wasser
700 g
Pfeffer
2 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1501 mg

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 1791 kJ / 428 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wir zaubern aus einfachen Zutaten fantastische Gerichte 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risottata mit Lachs und Pilzen

45min

Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce

40min

Gedünstete Dorade in Bouillon mit Kartoffeln

35min

Lachs mit Parmesankruste, Gemüse und Zitronensauce

1h

Reispfanne mit Lachs und Pilzen

30min

Doradentartar mit Vanille

Pas d’évaluation

Menü: Brokkoli- und Edamame-Suppe mit Gorgonzola, Lachs mit Gemüse und Dillsauce

1h 45min

Gebratener Oktopus und Gnocchi mit Paprika und grünem Mojo

2h

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

Pas d’évaluation

Oktopus "à Lagareiro"

1h 30min

Demo - Menü mit Erbsensuppe mit Ingwer, Lachs mit Zitrone, Brokkoli und Kartoffeln

Pas d’évaluation

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

45min

Εμφάνιση όλων