Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Batch-Cooking: Warmer Gemüsesalat, Spaghetti mit Tomaten und Pilzen, Hähnchen mit Reis und pikante Sauce
3.0 2 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Kochen auf mehreren Ebenen
  • Olivenöl
    15 - 20 g
  • Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l) (προαιρετικό πεδίο)
    1
  • Salz nach Geschmack anpassen, zusätzlich würzen
    ½ - 1 Teelöffel
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Speckwürfel (προαιρετικό πεδίο)
    75 - 100 g
  • frische Pilze geviertelt oder in Scheiben geschnitten
    80 g
  • Tomaten, gewürfelt, aus der Dose
    200 g
  • Wasser
    700 g
  • Hähnchenbrustfilet, ohne Haut gewürfelt (4-5 cm)
    300 g
  • Paprika zum Würzen
  • Kartoffeln gewürfelt (2-3 cm)
    300 g
  • gemischtes Gemüse gewürfelt
    300 g
  • Langkornreis, weiß
    150 g
  • Salz
  • Pasta, getrocknet, Typ Spaghetti
    200 g
Sauce aus rotem Chili-Pfefferschoten und Paprika
  • Rote Chili-Pfefferschoten geröstet, eingelegt
    50 g
  • natives Olivenöl extra
    10 g
  • Orangensaft, frisch gepresst
    25 g
  • Butter, ungesalzen oder gesalzen (aus Kuhmilche hergestellt) in Stücken
    75 g
  • Paprika
    ½ TL
  • Eigelb
    2
  • Salz
    1 - 2 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1650.9 mg
Πρωτεΐνη 51.8 g
Θερμίδες 6268 kJ / 1498 kcal
Λιπαρά 62.8 g
Φυτικές ίνες 14.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 26.5 g
Υδατάνθρακες 184.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wir zaubern aus einfachen Zutaten fantastische Gerichte 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Risottata Mafaldine mit cremiger Pilz-Tomatensauce

Risottata Mafaldine mit cremiger Pilz-Tomatensauce

4.3(6)

30min

Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce

Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce

4.0(1)

40min

Truthan-Tonnato mit warmem Kartoffelsalat

Truthan-Tonnato mit warmem Kartoffelsalat

1.0(1)

1h 30min

Parmesan-Minipuddings, gedünstetes Rindfleisch, Gemüse and Sosse

Parmesan-Minipuddings, gedünstetes Rindfleisch, Gemüse and Sosse

1.0(1)

1h 35min

Menü: Spaghetti in Nusssauce und Schinken Wraps mit Gemüse

Menü: Spaghetti in Nusssauce und Schinken Wraps mit Gemüse

1.0(1)

1h

Frikadellen und Kartoffeln mit Mandelsauce

Frikadellen und Kartoffeln mit Mandelsauce

1.0(1)

1h

Menü mit Ingwer-Erbsen-Suppe, Zitronenlachs, Brokkoli und Kartoffeln

Menü mit Ingwer-Erbsen-Suppe, Zitronenlachs, Brokkoli und Kartoffeln

4.6(22)

45min

Menü mit Gemüsevelouté, Hühnchen mit Senfsauce und gedämpftem Gemüse

Menü mit Gemüsevelouté, Hühnchen mit Senfsauce und gedämpftem Gemüse

4.4(10)

45min

Gemüse-Nudel-Suppe, Schweinefleischrolle mit Gemüsebeilage, Pudding, Muffins

Gemüse-Nudel-Suppe, Schweinefleischrolle mit Gemüsebeilage, Pudding, Muffins

5.0(2)

1h 40min

Kürbissuppe, Fisch mit Reis und Gemüse, Apfel-Birnen-Crumble

Kürbissuppe, Fisch mit Reis und Gemüse, Apfel-Birnen-Crumble

4.0(1)

1h

Hähnchen-Mais-Suppe, Brokkoli-Terrine

Hähnchen-Mais-Suppe, Brokkoli-Terrine

4.5(4)

1h 25min

 Εμφάνιση όλων