Temaki sushi

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 morceaux

Υλικά

Le riz

de vinaigre de riz
50 g
de sucre en poudre
15 g
de sel
2 c. à café
d'eau
1000 g
de riz gluant
300 g

Les temaki

feuilles de nori (20 x 10 cm)
6
crevettes cuites, décortiquées ou crues, coupées en deux dans le sens de la longueur, sans le boyau
20
100 g de thon, frais, coupé en deux dans le sens de la longueur
de mélange de légumes coupés en bâtonnets (carotte, concombre, avocat, etc.)

Διατροφή ανά 1 morceau

Θερμίδες 206.3 kcal / 863.1 kJ

Πρωτεΐνη 6.2 g

Λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 42.5 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Νάτριο 897 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min

Salade de crudités

Salade de crudités

10min

Mille-feuille crabe, petit pois et avocat

Mille-feuille crabe, petit pois et avocat

Pas d’évaluation

Œufs croustillants et chou

Œufs croustillants et chou

Pas d’évaluation

Cheesecake concombre et citron

Cheesecake concombre et citron

Pas d’évaluation

Salade de lentilles rouges et de protéines

Salade de lentilles rouges et de protéines

25min

Salade Green Goddess

Salade Green Goddess

Pas d’évaluation

Salade de crevettes à la sicilienne

Salade de crevettes à la sicilienne

Pas d’évaluation

Salade d'œufs au curry

Salade d'œufs au curry

Pas d’évaluation

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

Pas d’évaluation

Saucisses végétaliennes (crues sans viande)

Saucisses végétaliennes (crues sans viande)

Pas d’évaluation

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων