Gyoza au poulet à l'ail

2.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 morceaux

Υλικά

180 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
10 g de maïzena
100 g d'eau tiède
20 g d'huile d'olive

20 g d'huile de sésame
½ c. à café de sel
20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail
250 g de cuisses de poulet, sans peau, désossées en lanières (1,5 x 3-4 cm) et séchées avec du papier absorbant (voir "Conseil(s)")

250 g de filets de poulet, sans peau, en lanières (1,5 x 3-4 cm) et séchés avec du papier absorbant (voir "Conseil(s)")
50 g de vin blanc
1 c. à café de bouillon de poule
25 g de jus de citron, fraîchement pressé
80 - 100 g d'eau
1 - 2 c. à soupe d'huile de sésame

1 - 2 c. à soupe d'huile d'olive
3 - 5 brins de persil frais

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau

Νάτριο 10.5 mg

Πρωτεΐνη 5.7 g

Θερμίδες 683.6 kJ / 163.4 kcal

Λιπαρά 8.7 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 14.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert

Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert

Καμία βαθμολογία

Tumis Buncis

Tumis Buncis

Καμία βαθμολογία

Tarte aux légumes avec une croûte à la farine de pois chiches

Tarte aux légumes avec une croûte à la farine de pois chiches

Καμία βαθμολογία

Salade de betteraves et de fraises

Salade de betteraves et de fraises

5 λεπτ.

Sandwich aux crevettes, au bacon et à la salade de chou

Sandwich aux crevettes, au bacon et à la salade de chou

Καμία βαθμολογία

Omelettes aux légumes

Omelettes aux légumes

Καμία βαθμολογία

Salade de maïs grillé et vinaigrette à la coriandre

Salade de maïs grillé et vinaigrette à la coriandre

Καμία βαθμολογία

Toast de pain de maïs avec jaune d'oeuf salé et sauce hollandaise

Toast de pain de maïs avec jaune d'oeuf salé et sauce hollandaise

Καμία βαθμολογία

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40 λεπτ.

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Καμία βαθμολογία

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

20 λεπτ.

Salade de pommes de terre avec une merveilleuse vinaigrette verte

Salade de pommes de terre avec une merveilleuse vinaigrette verte

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων