Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
16 slices

Υλικά

  • olive oil to grease
  • brown rice
    240 g
    240 g short-grained rice
  • pitted Medjool dates
    100 g
  • apples unpeeled, deseeded and cut in quarters
    140 g
  • gluten free baking powder
    1 ½ tsp
  • baking soda
    1 tsp
  • psyllium husks
    1 tbsp
  • salt
    ½ tsp
  • walnuts
    80 g
  • eggs
    4
  • water
    100 g

Διατροφή ανά 1 slice

Νάτριο 201.8 mg
Πρωτεΐνη 3.4 g
Θερμίδες 723 kJ / 172 kcal
Λιπαρά 8.4 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g
Υδατάνθρακες 22.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων