Avocado con uovo e tartare di salmone

Avocado con uovo e tartare di salmone

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porzione

Υλικά

  • uova fredde
    6
  • acqua riempire d'acqua fino a 1 litro
  • di aneto fresco le foglioline lavate e asciugate
    2 rametti
  • di filetti di salmone, freschi, senza pelle (qualità sushi), tagliati a pezzi
    250 g
  • di succo di limone spremuto fresco
    20 g
  • di olio di oliva
    5 g
  • di pepe rosa in grani
    1 cucchiaino
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • avocados
    3
  • di germogli di cipolla, freschi
    30 g
  • di pane bianco tostato
    6 fette

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 356.3 kcal / 1491 kJ
Πρωτεΐνη 20.6 g
Λιπαρά 21.8 g
Υδατάνθρακες 20.5 g
Φυτικές ίνες 5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g
Νάτριο 459.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων