
Συσκευές & Αξεσουάρ
Avocado con uovo e tartare di salmone
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porzione
Υλικά
-
uova fredde6
-
acqua riempire d'acqua fino a 1 litro
-
di aneto fresco le foglioline lavate e asciugate2 rametti
-
di filetti di salmone, freschi, senza pelle (qualità sushi), tagliati a pezzi250 g
-
di succo di limone spremuto fresco20 g
-
di olio di oliva5 g
-
di pepe rosa in grani1 cucchiaino
-
di sale½ cucchiaino
-
avocados3
-
di germogli di cipolla, freschi30 g
-
di pane bianco tostato6 fette
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
356.3 kcal /
1491 kJ
Πρωτεΐνη
20.6 g
Λιπαρά
21.8 g
Υδατάνθρακες
20.5 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Νάτριο
459.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Pasqua deliziosa
13 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di carote
15 λεπτ.
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Καμία βαθμολογία
Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata
Καμία βαθμολογία
Insalata di Green Goddess
Καμία βαθμολογία
Insalata di gamberi alla siciliana
Καμία βαθμολογία
Tortini di broccoli e pancetta
Καμία βαθμολογία
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta
Καμία βαθμολογία
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Καμία βαθμολογία
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 λεπτ.
Insalata di miglio in bicchiere
Καμία βαθμολογία
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Καμία βαθμολογία
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
30 λεπτ.