Cogumelos salteados

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

300 g

Υλικά

coentros
15 g
água
30 g
cogumelos frescos inteiros, cortados em quartos ou em fatias
300 g
azeite
20 g
20 g óleo vegetal
dentes de alho cortados ao meio
2
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 95.8 kcal / 401 kJ

Πρωτεΐνη 3.7 g

Λιπαρά 7.8 g

Υδατάνθρακες 6.1 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Νάτριο 7.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Celebramos as nossas singularidades 32 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Essência de baunilha

Essência de baunilha

168 godz.

Panquecas em frasco

Panquecas em frasco

20 min

Chutney de pera e mostarda

Chutney de pera e mostarda

40 min

Camarão salteado

Camarão salteado

15 min

Massa choux sem glúten

Massa choux sem glúten

1 godz. 10 min

Limão em conserva

Limão em conserva

72 godz.

Pasta de sal e limão

Pasta de sal e limão

10 min

Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Brak ocen

Pickles de cenoura espiralizada - TM5

Pickles de cenoura espiralizada - TM5

Brak ocen

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5 min

Pão ralado com anchovas

Pão ralado com anchovas

5 min

Vinagreta de soja

Vinagreta de soja

5 min

Εμφάνιση όλων