Cajun pork rice

4.5 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

extra virgin olive oil
40 g
boneless pork shoulder cut into pieces (2-3 cm)
400 g
white wine
120 g
brown onion cut into pieces (2-3 cm)
150 g
garlic cloves
3
capsicum, red and green cut into pieces (2-3 cm)
150 g
paprika
1 tsp
dried thyme
½ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
dried oregano
½ tsp
dried chilli flakes
¼ tsp
ground black pepper
½ tsp
tomato paste
2 tsp
Meat stock paste
1 tbsp
Arborio rice rinsed and drained
300 g
water
500 g
sea salt
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 912.5 mg

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 2734.5 kJ / 653.6 kcal

Λιπαρά 28.3 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.8 g

Υδατάνθρακες 68.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Budget friendly 21 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40min

Harissa sausage pasta with Thermomix® Blade Cover

40min

Pasta alla puttanesca

35min

Mediterranean seafood rice with chorizo

1h 5min

Chicken fusilli with mushrooms

40min

Lemon-flavored zucchini and spring onion risotto

40min

Sizzling paella

Pas d’évaluation

Chilli chicken and greens in coconut broth

50min

One pot pasta with chorizo (open bowl)

35min

Udon with chicken and mushrooms

50min

Chicken with almonds

45min

Spaghetti carbonara (TM7)

40min

Εμφάνιση όλων