Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ.
7 doses
Υλικά
Granola de frutos secos e sementes
-
avelã50 g
-
amêndoa50 g
-
50 g noznoz pecan50 g
-
caju50 g
-
manteiga em pedaços100 g
-
açúcar mascavado60 g
-
flocos de aveia250 g
-
sementes de linhaça castanha30 g
-
sementes de girassol30 g
-
30 g coco em lascasarandos secos (cranberries)30 g
-
água1000 g
-
vinagre50 g
Iogurte natural na Varoma
-
leite gordo800 g
-
iogurte natural120 g
-
açúcar (προαιρετικό πεδίο)40 g
-
água250 g
-
1 c. chá de ácido ascórbico em pósumo de limão30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
73.9 mg
Πρωτεΐνη
16.8 g
Θερμίδες
2502.4 kJ /
598.1 kcal
Λιπαρά
39.2 g
Φυτικές ίνες
8.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.6 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bimby® TM7: Visita pós-venda
3 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Panquecas de frutos do bosque
45 λεπτ.
Doce de pêssego
Καμία βαθμολογία
Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
8ωρ.
Bowl de abacate e kiwi
10 λεπτ.
Arepas com ovo e tomate
30 λεπτ.
Smoothie proteico com espinafres
5 λεπτ.
Torrada integral com abacate e ovo
15 λεπτ.
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1ωρ.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.
Tabuleiro doce e salgado
20 λεπτ.
Crumpets com manteiga de mel
1ωρ. 15 λεπτ.
Tiborna de legumes de primavera
40 λεπτ.