Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Rote-Bete-Couscoussalat mit gebratenen Maultaschen
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl10 g
-
Rote Bete, gegart in Würfeln (2 cm)280 g
-
Couscous200 g
-
Wasser200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Rote-Bete-Saft200 g
-
Babyspinat, frisch50 - 100 g
-
Maultaschen in Streifen (1-2 cm)400 g
-
Olivenöl1 TL
-
Feta zerbröselt100 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
522 mg
Πρωτεΐνη
15.9 g
Θερμίδες
2267.7 kJ /
542 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
73.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Das ess' ich morgen!
5 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pilze mit Kichererbsen
9ωρ.
Waldorfsalat mit Mandarinen
20 λεπτ.
Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette
45 λεπτ.
Quinoa-Gemüse-Salat
30 λεπτ.
Gemüse-Leber-Torte
1ωρ. 50 λεπτ.
Mais-Laibchen
30 λεπτ.
Couscoussalat mit gebratenem Gemüse
2ωρ. 50 λεπτ.
Papayasalat
20 λεπτ.
Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern
1ωρ. 30 λεπτ.
Napa Kimchi
15ωρ.
Spitzkohl-Radieschen-Apfel-Slaw
30 λεπτ.
Hummus-Wrap
2ωρ. 30 λεπτ.