
Συσκευές & Αξεσουάρ
Papayasalat
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Erdnüsse, trocken geröstet, ungesalzen30 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack1 - 2
-
frische rote Chilischote entkernt, halbiert, nach Geschmack und Schärfe½ - 1
-
Bio-Limette geachtelt1
-
grüne Papaya geschält, entkernt, in Stücken (4 cm)200 g
-
Spargelbohnen in Stücken (2,5 cm), siehe Tipp100 g
-
Cherrytomaten halbiert200 g
-
Fischsauce30 g
-
brauner Zucker½ TL
-
frische Korianderblätter gehackt, etwas mehr zum Garnieren1 - 2 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
415 kJ /
99 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Zu Gast in Asien
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία

Zu Gast in Asien
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrangensorbet in geeister Orangenschale
4ωρ. 20 λεπτ.
Orientalischer Blumenkohlsalat
1ωρ.
Schneller Rohkostsalat
15 λεπτ.
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30 λεπτ.
Coleslaw
10 λεπτ.
Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung
1ωρ.
Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce
1ωρ.
Blumenkohl-Nudel-Salat mit Hackbällchen
1ωρ. 30 λεπτ.
Pilze mit Kichererbsen
9ωρ.
Möhren-Joghurt-Salat
5 λεπτ.
Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren
40 λεπτ.
Hummus-Wrap
2ωρ. 30 λεπτ.