
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser800 g
-
Bulgur120 g
-
Mandeln50 g
-
Rucola100 g
-
Pfirsiche (à ca. 200 g), in Stücken (1 cm)3
-
Avocado (ca. 250 g), in Stücken (1 cm)1
-
Zitronensaft30 g
-
Olivenöl30 g
-
Honig10 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Salz1 TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
436 kcal /
1828 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
35 g
Φυτικές ίνες
10.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Salätchen?
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFeta-Wassermelonen-Salat
20 λεπτ.
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15 λεπτ.
Nudelsalat mediterran
1ωρ. 40 λεπτ.
Erbsen-Nudel-Salat
2ωρ. 15 λεπτ.
Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern
1ωρ. 30 λεπτ.
Risonisalat mit Cannellini-Bohnen
45 λεπτ.
Nudelsalat mit Lyoner und Gurken
35 λεπτ.
Tomaten-Nudel-Salat
1ωρ. 30 λεπτ.
Ciabatta
3ωρ. 45 λεπτ.
Schwäbischer Kartoffelsalat
3ωρ.
Tomaten-Brot-Salat
35 λεπτ.
Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken
1ωρ.