Συσκευές & Αξεσουάρ
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Suppengemüse (Karotte, Sellerie, Petersilienwurzel), in Stücken250 g
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
Olivenöl70 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer5 Prisen
-
Buchweizen250 g
-
Wasser280 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Koriander abgezupft3 Stängel
-
Dill abgezupft3 Stängel
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
-
Basilikumblätter, frisch4
-
Minzblätter3
-
Passionsfrüchte3
-
Zitronensaft2 EL
-
Balsamico, hell1 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
770 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1844 kJ /
441 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
10.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
60 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 1/2024
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRucola-Süßkartoffel-Salat mit Avocado
50 λεπτ.
Porreesalat
2ωρ. 15 λεπτ.
Marinierte Möhren
2ωρ. 35 λεπτ.
Albondigas mit feuriger Tomatensauce
40 λεπτ.
Radieschensalat
10 λεπτ.
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40 λεπτ.
Mini-Focaccine
3ωρ. 30 λεπτ.
Auberginen-Bulgur-Salat
1ωρ. 30 λεπτ.
Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
50 λεπτ.
Caesar Salad mit Pfeffer-Erdbeeren
40 λεπτ.
Rotkohl-Slaw
50 λεπτ.
Krabben-Roulade im Pumpernickel-Mantel mit Schmand-Gurken-Ragout
5ωρ. 50 λεπτ.