Συσκευές & Αξεσουάρ
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Suppengemüse (Karotte, Sellerie, Petersilienwurzel), in Stücken250 g
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
Olivenöl70 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer5 Prisen
-
Buchweizen250 g
-
Wasser280 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Koriander abgezupft3 Stängel
-
Dill abgezupft3 Stängel
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
-
Basilikumblätter, frisch4
-
Minzblätter3
-
Passionsfrüchte3
-
Zitronensaft2 EL
-
Balsamico, hell1 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
770 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1844 kJ /
441 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
10.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
60 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 1/2024
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNudelsalat mit Lyoner und Gurken
35 λεπτ.
Nudelsalat mediterran
1ωρ. 40 λεπτ.
Mediterraner Kartoffelsalat
1ωρ. 10 λεπτ.
Ananas-Lauch-Schichtsalat
8ωρ. 30 λεπτ.
Tortellini-Salat
40 λεπτ.
Erbsen-Nudel-Salat
2ωρ. 15 λεπτ.
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
1ωρ. 40 λεπτ.
Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto
35 λεπτ.
Risoni-Salat mit Feta und Oliven
1ωρ. 40 λεπτ.
Kartoffelsalat
1ωρ. 30 λεπτ.
Coleslaw
40 λεπτ.
Griechischer Bauernsalat
20 λεπτ.