麻辣串串

4.7 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 人份

Υλικά

综合蔬菜如西兰花、娃娃菜、莴笋、玉米、香菇等
300 克
海带结
30 克
肉丸
50 克
牛肉切片
100 克
干辣椒碎
10 克
干辣椒切段
5 克
花椒
2 - 3 克
八角
1 颗
小豆蔻籽可省略
1 小撮
草果可省略
1 颗
白芷
1 片
葱切段
5 克
姜切片
5 克
蒜头切片
10 克
京葱切段
15 克
菜籽油
60 克
豆瓣酱郫县豆瓣酱
50 克
水
1000 克
白砂糖
5 克
蚝油
10 克
生抽
10 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 918.8 mg

Πρωτεΐνη 11.8 g

Θερμίδες 1233.5 kJ / 294.8 kcal

Λιπαρά 20.7 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

魔法 33 Συνταγές
Κίνα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

牛肉烩饭配溏心蛋

牛肉烩饭配溏心蛋

1 Std. 5 Min

晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）

晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）

Keine Bewertungen

午餐（蒸香菇去皮鸭腿肉、盐水毛豆、清炒苋菜、藜麦大米饭）

午餐（蒸香菇去皮鸭腿肉、盐水毛豆、清炒苋菜、藜麦大米饭）

Keine Bewertungen

晚餐（芦笋蘑菇炒虾仁、蒜泥茄子、枸杞百合莲子粥）

晚餐（芦笋蘑菇炒虾仁、蒜泥茄子、枸杞百合莲子粥）

Keine Bewertungen

午餐（沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵）

午餐（沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵）

Keine Bewertungen

糟溜鱼片TM7

糟溜鱼片TM7

Keine Bewertungen

白切鸡

白切鸡

Keine Bewertungen

油面筋塞肉

油面筋塞肉

55 Min

麻婆豆腐

麻婆豆腐

35 Min

白蟹豆腐煲

白蟹豆腐煲

Keine Bewertungen

番茄肥牛豆腐煲

番茄肥牛豆腐煲

40 Min

坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷

坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων