Porridge

Name: Porridge
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porții
Ingredients: 160 g fulgi de ovăz; 480 g lapte integral; 380 g apă

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porții

Υλικά

fulgi de ovăz
160 g
lapte integral
480 g
apă
380 g
sare de mare (προαιρετικό πεδίο)
1 priză

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 83.1 mg

Πρωτεΐνη 8.5 g

Θερμίδες 968.5 kJ / 230.5 kcal

Λιπαρά 7.9 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 27.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Avem încredere în mâncarea gătită acasă 31 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gem de mure

5.0(2)

45 λεπτ.

Terci de orz

4.8(8)

25 λεπτ.

Omeletă Caprese

1.0(1)

30 λεπτ.

Iaurt natural (Fermentat)

Καμία βαθμολογία

Smoothie cu zmeură și cocos

Καμία βαθμολογία

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

4.0(2)

15 λεπτ.

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.0(3)

1ωρ. 15 λεπτ.

Mămăligă cremoasă cu piersici

3.2(5)

50 λεπτ.

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Καμία βαθμολογία

Ouă de Paște vopsite în verde

Καμία βαθμολογία

Ouă vopsite în portocaliu

Καμία βαθμολογία

Ouă de Paște vopsite în galben

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων