Tumis Buncis

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
1 Totale recept

Υλικά

  • water
    250 g
  • verse sperziebonen in kleine stukjes gesneden (5 cm)
    300 g
  • arachideolie
    40 g
    40 g olijfolie
  • gember, vers
    10 g
  • galangal (Thaise gember), verse wortel (προαιρετικό πεδίο)
    10 g
  • sjalotten
    100 g
  • knoflookteentje
    1
  • lange rode chilipeper in stukken, zaadlijst verwijderd
    1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 Totale recept

Νάτριο 6 mg
Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 1213 kJ / 291 kcal
Λιπαρά 21 g
Φυτικές ίνες 5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων