Γρήγορο επιδόρπιο με φρέσκα φρούτα

Γρήγορο επιδόρπιο με φρέσκα φρούτα

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
12 μερίδες

Υλικά

  • απλά μπισκότα σε κομμάτια (π.χ. morning coffee, digestive, κλπ.)
    100 γρ.
  • βούτυρο, ανάλατο σε θερμοκρασία δωματίου
    40 γρ.
  • φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (π.χ. ακτινίδιο, μπανάνα, ανανά, φράουλες, σμέουρα, κλπ.)
    300 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    1 κ.γλ.
  • σκόνη για ζελέ (ζελατίνη), με γεύση φράουλα (ή λεμόνι, ακτινίδιο κλπ.)
    1 φακελάκι
  • κρέμα γάλακτος, 35% λιπαρά κρύα
    500 γρ.
  • δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    4 κλωνάρια
  • αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη
    1 κ.σ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 2.7 g
Θερμίδες 1226 kJ / 293 kcal
Λιπαρά 24.8 g
Φυτικές ίνες 1.3 g
Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων