Sa-lát Bông Cải Xanh với Ớt Chuông và Hạt Thông

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 khẩu phần

Υλικά

múi súp lơ xanh
300 gam
quả ớt chuông đỏ cắt miếng
150 gam
quả táo (loại bất kỳ) cắt làm tư
100 gam
hạt thông
30 gam
30 gam hạt hướng dương
dầu ô liu
25 gam
giấm hoa quả
15 gam
15 gam giấm balsamic trắng
mật ong
1 thìa cà phê
mù tạt
1 ½ thìa cà phê
muối
1 thìa cà phê
1 thìa cà phê muối thảo mộc
bột tiêu đen
½ thìa cà phê

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Πρωτεΐνη 2.6 g

Θερμίδες 444.7 kJ / 106.3 kcal

Λιπαρά 7.9 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

28 Ngày Trải Nghiệm Cùng TM7 60 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Bốn Mùa Khỏe Mạnh 13 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Manifesto Vietnam 140 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salad Cà Rốt Kèm Sốt Sữa Chua

Καμία βαθμολογία

Salad Bắp Cải (Thermomix® Cutter)

Καμία βαθμολογία

Hành Ngâm (Thermomix® Cutter)

Καμία βαθμολογία

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

Καμία βαθμολογία

Súp Gà

Καμία βαθμολογία

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

10 λεπτ.

Thịt Đông

1ωρ. 45 λεπτ.

Sốt Hummus

13ωρ.

Cải Thìa Baby Xào

10 λεπτ.

Khổ Qua Xào Trứng

12 λεπτ.

Carpaccio Củ Dền Với Phô Mai Burrata

1ωρ. 25 λεπτ.

Sa-lát Tôm Kiểu Sicily

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων