Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι

Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 μερίδες

Υλικά

αμύγδαλα, ασπρισμένα
50 γρ.
νιφάδες βρώμης
60 γρ.
βούτυρο, ανάλατο κρύο, σε κύβους
70 γρ.
μαύρη ζάχαρη
40 γρ.
αχλάδια ξεφλουδισμένα, καθαρισμένα, σε κύβους (περίπου 420 γρ.)
3
μπανάνες σε φέτες (περίπου 300 γρ.)
3
λεμόνι μόνο το χυμό του
1
μαύρη σοκολάτα σπασμένη σε κομμάτια
70 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 9 mg

Πρωτεΐνη 5.6 g

Θερμίδες 1565.8 kJ / 374.3 kcal

Λιπαρά 19.8 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.4 g

Υδατάνθρακες 48.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Μουχαλεμπί

2ωρ. 20 λεπτ.

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2ωρ. 45 λεπτ.

Μαρμελάδα βερίκοκο

44ωρ.

Γρήγορο επιδόρπιο με φρέσκα φρούτα

15 λεπτ.

Παγωτό φουντούκι

Καμία βαθμολογία

Γιαουρτοπαγωτό ροδάκινο

20 λεπτ.

Δούκισσα νηστίσιμη

2ωρ. 30 λεπτ.

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1ωρ. 50 λεπτ.

Μους μαύρης σοκολάτας

3ωρ. 20 λεπτ.

Τσίζκεϊκ με καφέ (χωρίς ζάχαρη)

Καμία βαθμολογία

Μπαβαρουάζ φράουλας

10ωρ.

Νηστίσιμες πραλίνες σοκολάτας

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων