Batoane cu zmeură

Batoane cu zmeură

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

12 bucăți

Υλικά

coajă de portocală (aprox. 1 cm x 3 cm)
2 bucăți
ghimbir proaspăt descojit
1 cm
curmale Medjool, fără sâmburi
6
unt nesărat
100 g
sirop de arțar, pur
40 g
miere
25 g
sare de mare
¼ linguriță
fulgi de ovăz
190 g
cardamom măcinat
¼ linguriță
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
hrișcă
40 g
zmeură congelată
70 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Νάτριο 41.2 mg

Πρωτεΐνη 3.5 g

Θερμίδες 773.6 kJ / 184.9 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 26.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gustări pentru școală 8 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Biscuiți integrali cu cremă de avocado

40 λεπτ.

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

1ωρ. 50 λεπτ.

Mini plăcințele cu pui

1ωρ. 35 λεπτ.

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 λεπτ.

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

1ωρ. 20 λεπτ.

Covrigi de casă (Pretzels)

1ωρ. 35 λεπτ.

Bucuria citricelor

5 λεπτ.

Brioșe cu banane, la aburi

Καμία βαθμολογία

Biluțe de energie cu unt de arahide

1ωρ.

Mini calzone cu spanac

2ωρ. 35 λεπτ.

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 λεπτ.

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων