Συσκευές & Αξεσουάρ
Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
6 βαζάκια
Υλικά
-
παξιμάδια50 γρ.
-
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια150 γρ.
-
καρύδια, καθαρισμένα και λίγα ακόμη για το γαρνίρισμα50 γρ.
-
κανέλα, τριμμένη1 κ.γλ.
-
στραγγιστό γιαούρτι πλήρες500 γρ.
-
μέλι50 γρ.
-
φρέσκα σύκα6
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 βαζάκι
Νάτριο
84.4 mg
Πρωτεΐνη
9.9 g
Θερμίδες
1111.4 kJ /
265.6 kcal
Λιπαρά
3.7 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
52.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Blue Zones
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜπουρέκια με αναρή
2ωρ.
Καραμελωμένες πουτίγκες με χουρμάδες
1ωρ.
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3ωρ. 15 λεπτ.
Αμυγδαλωτά
35 λεπτ.
Κρέμα σοκολάτας
1ωρ. 20 λεπτ.
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2ωρ. 15 λεπτ.
Κυδωνόπαστο
45 λεπτ.
Κρέμα με μπισκότα Morning Coffee
5ωρ. 30 λεπτ.
Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού
40 λεπτ.
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
Καμία βαθμολογία
Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ
1ωρ. 30 λεπτ.
Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης
Καμία βαθμολογία