Erdnussbutter Cracker

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
40 Stück

Υλικά

  • Buchweizenmehl
    100 g
  • Weissmehl
    50 g
  • Haferflocken
    50 g
  • Leinsamen
    15 g
  • Thymian, getrocknet
    1 ½ TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Knoblauchpulver
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Erdnussbutter
    55 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Wasser
    70 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 59 mg
Πρωτεΐνη 1 g
Θερμίδες 146 kJ / 35 kcal
Λιπαρά 1.8 g
Φυτικές ίνες 0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων