Omelette-Muffins aus dem Nester

Omelette-Muffins aus dem Nester

4.5 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 Portionen

Υλικά

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 295 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 482 kJ / 115 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Backen mit Thermomix® Nester 5 Συνταγές
Ελβετία

Kochen mit Thermomix® Nester 18 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rosmarin Focaccia

2ωρ. 30 λεπτ.

Zupfbrot Margherita

3ωρ.

Speckzopf mit Zwiebelsprossen

2ωρ. 10 λεπτ.

Sonntagszöpfe Zweierlei

2ωρ. 10 λεπτ.

Cremiger Feta Dip

5 λεπτ.

Erlebniskochen Schnelles Zwirbelbrot

40 λεπτ.

Panzerotti alla Romana

55 λεπτ.

Erdbeer-Rhabarber-Meringue Tarte

2ωρ. 45 λεπτ.

Erdnussbutter Cracker

35 λεπτ.

Glutenfreier Apérokranz mit Speck, Oliven und Käse

1ωρ. 30 λεπτ.

Flammkuchen mit Datteln und Speck

2ωρ. 10 λεπτ.

Lachshäppchen

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων