Omelette-Muffins aus dem Nester

Omelette-Muffins aus dem Nester

4.4 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 Portionen

Υλικά

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 295 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 482 kJ / 115 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Backen mit Thermomix® Nester 5 Συνταγές
Ελβετία

Kochen mit Thermomix® Nester 18 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza vier Jahreszeiten

1 Std. 30 Min

Original Neapolitanische Pizza

9 Std.

Spargel-Flammkuchen mit Kräutersauce und Schinken

1 Std. 40 Min

Chäschüechli (Käseküchlein)

50 Min

Gefüllte Käseringe (شوريك الجبنة)

Keine Bewertungen

Erdbeer-Rhabarber-Meringue Tarte

2 Std. 45 Min

Lachs-Gemüse-Ei-Muffins aus dem Nester

45 Min

Erdnussbutter Cracker

35 Min

Glutenfreier Apérokranz mit Speck, Oliven und Käse

1 Std. 30 Min

Lachshäppchen

1 Std. 20 Min

Vollkorn Osterkranz mit Ei und Räucherforelle

1 Std. 45 Min

Blätterteig-Rüebli

1 Std.

Εμφάνιση όλων