Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 κομμάτια
Υλικά
-
ελαιόλαδο για λάδωμα
-
λευκά μανιτάρια κομμένα στη μέση60 γρ.
-
μπρόκολο κομμένο σε κομμάτια60 γρ.
-
κολοκυθάκι κομμένο σε κομμάτια80 γρ.
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση30 γρ.
-
καπνιστό σολομό φιλέτο, κομμένο σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια30 γρ.
-
αβγά5
-
γάλα120 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
μαγιονέζα πικάντικη, για γαρνίρισμα
-
σουσάμι, μαύρο για πασπάλισμα
-
μαϊντανό, φρέσκο, για γαρνίρισμακόλιανδρο, φρέσκο για γαρνίρισμα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Πρωτεΐνη
9.4 g
Θερμίδες
419.6 kJ /
100.3 kcal
Λιπαρά
5.6 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Υδατάνθρακες
2.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® Nester
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Τυρόπιτα τυλικτή
1ωρ. 10 λεπτ.
Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη
1ωρ.
Πιτσάκια
1ωρ. 10 λεπτ.
Τυρόπιτα κέικ
1ωρ.
Μίνι πιτσάκια
1ωρ. 30 λεπτ.
Τυροκαυτερή
5 λεπτ.
Πίτσα καλτσόνε
2ωρ. 50 λεπτ.
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1ωρ. 15 λεπτ.
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25 λεπτ.
Σπιτική πίτσα
1ωρ. 50 λεπτ.
Ελιοπιτάκια
1ωρ. 15 λεπτ.
Πεϊνιρλί
30 λεπτ.