Συσκευές & Αξεσουάρ
Σπανακόπιτα
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
16 κομμάτια
Υλικά
Ζύμη
-
γάλα100 γρ.
-
ηλιανθέλαιο130 γρ.
-
γιαούρτι150 γρ.
-
αλάτι1 κοφτό κ.γλ.
-
αλεύρι ζαχαροπλαστικής420 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κοφτό κ.γλ.
Γέμιση
-
νερό500 γρ.
-
σπανάκι (μόνο τα φύλλα από 3 δέσμες), πλυμένα και κομμένα350 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια πλυμένα και ψιλοκομμένα50 γρ.
-
χαλλούμι κομμένο στα τέσσερα130 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
αυγά4
-
πιπέρι1 πρέζα
-
φέτα κομμένη στα τέσσερα250 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1161 kJ /
278 kcal
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
H Βασική Μαγειρική
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Νόστιμη ζωή
74 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΤάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 λεπτ.
Ελιόπιτα άλαδη
2ωρ. 10 λεπτ.
Πίτσα με τυρένια βάση
2ωρ. 20 λεπτ.
Χορτόπιτα
2ωρ.
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
Καμία βαθμολογία
Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές
Καμία βαθμολογία
Μαντί
Καμία βαθμολογία
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
2ωρ.
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2ωρ. 30 λεπτ.
Πρασόπιτα
2ωρ. 30 λεπτ.
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2ωρ. 20 λεπτ.
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1ωρ.