Σπανακόπιτα

Σπανακόπιτα

4.9 49 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
16 κομμάτια

Υλικά

Ζύμη
  • γάλα
    100 γρ.
  • ηλιανθέλαιο
    130 γρ.
  • γιαούρτι
    150 γρ.
  • αλάτι
    1 κοφτό κ.γλ.
  • αλεύρι ζαχαροπλαστικής
    420 γρ.
  • μπέικιν πάουντερ
    1 κοφτό κ.γλ.
Γέμιση
  • νερό
    500 γρ.
  • σπανάκι (μόνο τα φύλλα από 3 δέσμες), πλυμένα και κομμένα
    350 γρ.
  • φρέσκα κρεμμυδάκια πλυμένα και ψιλοκομμένα
    50 γρ.
  • χαλλούμι κομμένο στα τέσσερα
    130 γρ.
  • ελαιόλαδο
    20 γρ.
  • αυγά
    4
  • πιπέρι
    1 πρέζα
  • φέτα κομμένη στα τέσσερα
    250 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Πρωτεΐνη 10 g
Θερμίδες 1161 kJ / 278 kcal
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Καμία βαθμολογία

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Καμία βαθμολογία

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

Καμία βαθμολογία

Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα

Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα

Καμία βαθμολογία

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

Καμία βαθμολογία

Ντάκος κρητικός

Ντάκος κρητικός

Καμία βαθμολογία

Πεϊνιρλί

Πεϊνιρλί

3.7(3)

30 λεπτ.

Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές

Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές

Καμία βαθμολογία

Μαντί

Μαντί

Καμία βαθμολογία

Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)

Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)

3.0(2)

2ωρ.

Πρασόπιτα

Πρασόπιτα

4.6(5)

2ωρ. 30 λεπτ.

Κις με μπρόκολο και μπέικον

Κις με μπρόκολο και μπέικον

5.0(3)

2ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων