Mousse au chocolat et à l'avocat

Mousse au chocolat et à l'avocat

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

100 g de chocolat noir 50-70% à votre goût, cassé en morceaux
400 g d'avocats (environ 3 avocats), chair seulement
120 g de crème de coco
100 g de sirop d'érable
30 g de poudre de cacao hollandais, non sucrée (par ex. : Fry's) (voir Conseils)
framboises fraîches pour servir
crème fouettée pour servir (facultatif)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 17.2 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1268 kJ / 303.1 kcal

Λιπαρά 21.6 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.6 g

Υδατάνθρακες 28.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bien-être à table 14 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarte au sucre

45 λεπτ.

Riz au lait

1ωρ.

Gâteau Aloha aux carottes

1ωρ. 20 λεπτ.

Yogourt glacé aux fraises et aux pitayas

10 λεπτ.

Tarte aux pacanes à l'érable

1ωρ. 15 λεπτ.

Gâteau au café et aux bleuets

1ωρ.

Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten à l'avoine

40 λεπτ.

Blondies au chocolat et aux noisettes

45 λεπτ.

Sabayon

15 λεπτ.

Crème caramel

3ωρ.

Gâteaux au fromage en pot

2ωρ. 30 λεπτ.

Sorbet aux fruits

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων