Mousse au chocolat et à l'avocat

Mousse au chocolat et à l'avocat

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

100 g de chocolat noir 50-70% à votre goût, cassé en morceaux
400 g d'avocats (environ 3 avocats), chair seulement
120 g de crème de coco
100 g de sirop d'érable
30 g de poudre de cacao hollandais, non sucrée (par ex. : Fry's) (voir Conseils)
framboises fraîches pour servir
crème fouettée pour servir (facultatif)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 17.2 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1268 kJ / 303.1 kcal

Λιπαρά 21.6 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.6 g

Υδατάνθρακες 28.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bien-être à table 14 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pavlova aux baies

Καμία βαθμολογία

Crumble végan aux pommes et aux noix avec des raisins secs au rhum

9ωρ.

Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

5 λεπτ.

Citron givré

12ωρ.

Maamouls (biscuits sablés aux pistaches, aux noix de Grenoble et aux dattes)

Καμία βαθμολογία

Mesfouf égyptien (Couscous sucré à la noix de coco et aux noix)

Καμία βαθμολογία

Maamouls (biscuits sablés Libanais)

Καμία βαθμολογία

Crème glacée marbrée à l'érable et aux noix

12ωρ. 30 λεπτ.

Barres Klondike

Καμία βαθμολογία

Semifreddo

9ωρ.

Profiteroles

2ωρ. 15 λεπτ.

Barres Nanaimo

3ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων