Protein-Bananen-Erdnuss-Eis

Protein-Bananen-Erdnuss-Eis

4.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.

8 Stück

Υλικά

Bananen, reif in Stücken (2 cm)
170 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
220 g
Erdnusscreme
120 g
Honig flüssig
40 g
40 g Ahornsirup
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
20 g
Vanilleextrakt
1 TL
Zartbitter-Schokolade (50% Kakao) in Stücken (2 cm)
40 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 18.9 mg

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 778.3 kJ / 186 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 17.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eiskalt genießen 28 Συνταγές
Γερμανία

Thermomix® Multi-Silikonform 31 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pfirsich-Maracuja-Torte ohne Backen

6ωρ. 30 λεπτ.

Muhallabieh

3ωρ. 20 λεπτ.

Würziges Apfel-Milchreis-Dessert

1ωρ. 30 λεπτ.

Lebkuchen-Kipferl

3ωρ. 30 λεπτ.

Scheiterhaufen

1ωρ. 30 λεπτ.

Basilikumeis

10ωρ. 30 λεπτ.

Tiroler Joghurttorte mit Schwarzbeeren

3ωρ. 40 λεπτ.

Apfel-Trifle mit Zimt-Crunch

3ωρ. 25 λεπτ.

Birnenklütje

1ωρ. 10 λεπτ.

Apfel-Topfen-Auflauf mit Kokos

1ωρ. 15 λεπτ.

Pistazien Crème Brûlée

3ωρ. 20 λεπτ.

Damencreme

5ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων